神の手エステブログ

2025/03/31

鼻詰まりや痰に

こんにちは、花粉症で鼻詰まりが
ある場合、オイルで鼻回りや口の回り、目の前まわりから
眉にかけてマッサージすると鼻を噛んでも、喉と鼻の奥の鼻詰まりが
取れない時、ビックリするくらいすっとでて楽になります。

ギ-やココナッツオイルで口をグジュグジュ、ブクブク3、4分程、口を
動かしていると痰がでてきて喉と鼻の間の詰まりがとれ
呼吸が楽になります。

鼻が詰まり寝苦しくなる前の、夜寝る前にも
セルフケアにオイルを活用してみてください。