神の手エステブログ
2019/04/27
5月病対策
皆様いつも有難うございます。急に暑くなったり寒くなったりと気温の変化が
目まぐるしくなってきましたね、
地球温暖化のせいか、一日の中でもそれが最近起こるようになってきました。
体調が崩しやすくなります。そして
インフルエンザも再びはやるとか。
4月は新年度が始まりバタバタ忙しくしてて
ゴールデンウイークのお休みに入って気が抜けると
身体の疲れを感じやすく重怠くなり、やる気がでなくなってしまったりと。
上に気が上がりやすくもなるので不眠になりがちにもなったりと
カパの乱れがおきます。ため込んだ毒素が身体と頭に悪さをします。
そんなときは一度お身体の大掃除、食生活を見直して、
デトックスしてみませんか？
その方にあった体質改善、アーユルヴェーダ的食事法など
アドバイスもしてます。
ゴールデンウイークも和ゆるテラピィ引き続き元気に営業してます♪
皆様のご来店心よりお待ちしております。